deesemangatin 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
fre 9: 920 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,90g
 
72,02g
 
59,89g
- -
tor 8: 1736 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,56g
 
103,64g
 
191,17g
- -
ons 7: 1851 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,00g
 
131,10g
 
195,53g
- -
tis 6: 1698 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,21g
 
102,59g
 
202,40g
- -
mån 5: 1360 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,84g
 
101,11g
 
141,48g
- -
sön 4: 1329 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,96g
 
87,02g
 
145,32g
- -
lör 3: 1679 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,91g
 
112,38g
 
164,30g
- -
fre 2: 1434 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,76g
 
66,41g
 
155,04g
- -
tor 1: 932 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,92g
 
57,73g
 
154,45g
- -
januari 2024
ons 31: 564 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,68g
 
53,57g
 
28,86g
- -
lör 27: 1372 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,28g
 
57,23g
 
104,77g
- -
ons 24: 2291 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,92g
 
23,42g
 
324,10g
- -
lör 20: 434 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,58g
 
28,33g
 
36,10g
- -
september 2023
fre 22: 259 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,07g
 
15,53g
 
19,12g
- -
juli 2023
tor 20: 1479 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,18g
 
66,55g
 
187,76g
- -
ons 19: 1662 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,85g
 
84,43g
 
179,64g
- -
tis 18: 1562 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,19g
 
115,41g
 
138,95g
- -
mån 17: 1706 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,19g
 
124,75g
 
163,59g
- -
ons 12: 670 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,50g
 
36,00g
 
60,00g
- -
juni 2023
tis 20: 1260 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,07g
 
90,98g
 
86,93g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.