Sverige

- Sök:
- Livsmedel
- Recept
- Träning
- Medlemmar

⌛️Clarita Diet 's dietkalender - september 2024

⌛️Clarita Diet 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 2026 Kal		Mat: 1265 Kal	(Fett: 56,61g, Protein: 108,10g, Kolh.: 84,99g)
Totalt per månad:	Träning: 2026 Kal		Mat: 1265 Kal	(Fett: 56,61g, Protein: 108,10g, Kolh.: 84,99g)

måndag

tisdag

onsdag

torsdag

fredag

lördag

söndag

1

-

2

-

3

-

4

1265*

2026*

Net -761

5

-

6

-

7

-

8

-

9

-

10

-

11

-

12

-

13

-

14

-

15

-

16

-

17

-

18

-

19

-

20

-

21

-

22

-

23

-

24

-

25

-

26

27

28

29

30

oktober 24 >>

<< augusti 24

Snitt per dag kalori info

70%

av RDI*

(1265 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (26%)

Fett (40%)

Protein (34%)

* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (23 okt 21)

Ange ditt rekommenderade dagliga intag

Skaffa appen

Varumärkeslista Kontakta oss

Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk

Sverige