AnnaGunther 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 6: 1600 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,43g
 
139,40g
 
195,03g
- -
tor 5: 1716 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,62g
 
114,43g
 
230,98g
- -
ons 4: 1339 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,95g
 
109,67g
 
174,82g
- -
tis 3: 1417 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,66g
 
91,52g
 
152,93g
- -
mån 2: 1272 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,69g
 
54,58g
 
156,51g
- -
sön 1: 1324 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,65g
 
63,76g
 
151,70g
- -
augusti 2024
fre 30: 1177 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,96g
 
91,86g
 
113,60g
- -
tor 29: 1668 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,04g
 
133,86g
 
163,38g
- -
ons 28: 1492 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,11g
 
152,78g
 
144,00g
- -
tis 27: 1067 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,09g
 
82,33g
 
131,99g
- -
mån 26: 1005 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,90g
 
76,87g
 
118,98g
- -
sön 25: 1222 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,14g
 
86,17g
 
92,58g
- -
lör 24: 1451 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,63g
 
140,99g
 
132,75g
- -
fre 23: 1510 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,37g
 
144,65g
 
133,51g
- -
tor 22: 1829 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,44g
 
145,77g
 
155,63g
- -
ons 21: 1496 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,42g
 
119,77g
 
167,33g
- -
juni 2024
sön 2: 1632 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,80g
 
165,55g
 
173,65g
- -
maj 2024
fre 31: 1804 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,22g
 
126,85g
 
191,94g
- -
tor 30: 1919 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,06g
 
164,04g
 
219,25g
- -
ons 29: 1935 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,02g
 
147,23g
 
235,71g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.