Damir Rahimkulov 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
lör 27: 1254 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,23g
 
113,08g
 
129,93g
- -
fre 26: 1487 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,93g
 
110,13g
 
141,16g
- -
tor 25: 1409 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,84g
 
105,72g
 
134,81g
- -
maj 2024
ons 1: 1077 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,64g
 
105,12g
 
78,30g
- -
april 2024
lör 27: 1071 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,56g
 
104,01g
 
66,66g
- -
fre 26: 1731 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,90g
 
142,41g
 
183,59g
- -
tor 25: 1809 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,69g
 
153,60g
 
198,44g
- -
ons 24: 2053 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,22g
 
153,62g
 
226,05g
- -
tis 23: 1802 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,29g
 
35,34g
 
70,06g
- -
mån 22: 1740 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,34g
 
164,44g
 
151,32g
- -
sön 21: 2086 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,92g
 
160,99g
 
187,42g
- -
lör 20: 1737 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,55g
 
137,36g
 
153,72g
- -
fre 19: 1719 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,22g
 
161,48g
 
148,47g
- -
tor 18: 1623 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,91g
 
141,02g
 
170,32g
- -
ons 17: 1704 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,18g
 
165,63g
 
128,28g
- -
tis 16: 1825 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,09g
 
145,45g
 
190,42g
- -
mån 15: 1748 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,27g
 
153,18g
 
158,83g
- -
sön 14: 2404 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,09g
 
165,81g
 
223,76g
- -
lör 13: 1793 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,68g
 
160,88g
 
138,88g
- -
fre 12: 1854 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,41g
 
167,42g
 
169,12g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.