gungorbeg1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2021
fre 30: 426 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,27g
 
12,72g
 
47,71g
- -
april 2021
fre 30: 515 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,11g
 
26,58g
 
54,12g
- -
tor 22: 703 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,27g
 
29,24g
 
63,04g
- -
mån 5: 1580 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,16g
 
64,89g
 
167,40g
- -
mars 2021
ons 31: 984 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,03g
 
37,91g
 
84,16g
- -
mån 29: 1356 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,07g
 
148,05g
 
99,70g
- -
tor 18: 1888 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,50g
 
149,29g
 
125,12g
- -
ons 17: - - 2537* -
fre 12: 170 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,85g
 
2,02g
 
26,84g
- -
tor 11: 910 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,72g
 
40,96g
 
78,60g
- -
fre 5: 634 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,27g
 
20,65g
 
64,53g
- -
tor 4: 1995 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,48g
 
71,50g
 
184,88g
- -
ons 3: 850 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,77g
 
69,22g
 
55,97g
- -
tis 2: 1043 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,76g
 
25,64g
 
117,01g
- -
mån 1: 1413 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,39g
 
72,66g
 
141,21g
- -
februari 2021
lör 27: 1227 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,17g
 
26,62g
 
154,26g
- -
fre 26: 1832 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,91g
 
137,01g
 
134,51g
2677*  845
tor 25: 1342 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,29g
 
137,10g
 
99,84g
- -
tis 23: 1019 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,24g
 
50,54g
 
100,66g
- -
mån 15: 254 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,48g
 
11,70g
 
33,85g
- -
sön 14: 655 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,19g
 
56,56g
 
67,92g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.