mery.000 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
sön 26: 389 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,76g
 
14,24g
 
27,43g
- -
februari 2023
tis 28: 966 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,64g
 
47,04g
 
81,85g
- -
mån 13: 208 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,44g
 
14,48g
 
17,22g
- -
sön 5: 316 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,58g
 
11,72g
 
24,50g
- -
lör 4: 1248 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,64g
 
50,40g
 
180,42g
- -
januari 2023
tor 26: 805 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,79g
 
12,66g
 
113,92g
- -
ons 25: 1134 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,30g
 
34,15g
 
113,85g
- -
tor 19: 233 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,97g
 
25,46g
 
28,18g
- -
tis 17: 1096 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,75g
 
37,95g
 
131,36g
- -
december 2022
fre 9: 1067 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,86g
 
39,37g
 
133,03g
- -
ons 7: 1082 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,12g
 
51,47g
 
44,24g
- -
november 2022
tis 29: 829 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,51g
 
48,95g
 
91,75g
- -
sön 27: 1338 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,54g
 
48,21g
 
163,07g
- -
ons 23: 373 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,14g
 
14,66g
 
54,41g
- -
tis 22: 804 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,94g
 
35,94g
 
50,12g
- -
tor 17: 375 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,48g
 
13,10g
 
61,51g
- -
mån 14: 413 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,25g
 
14,36g
 
45,88g
- -
tor 10: 303 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,08g
 
13,86g
 
23,64g
- -
tis 1: - - 1652* -
oktober 2022
fre 28: 1394 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,14g
 
53,59g
 
123,87g
- -
tis 25: 662 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,53g
 
17,52g
 
47,68g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.