distasimarco90 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2022
mån 6: 1685 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,35g
 
152,39g
 
228,61g
- -
december 2021
fre 31: 1896 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,72g
 
160,27g
 
289,60g
- -
november 2021
mån 22: 2374 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,94g
 
188,65g
 
317,67g
- -
ons 3: 83 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,28g
 
5,54g
 
15,12g
- -
mån 1: 2223 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,77g
 
140,08g
 
304,07g
- -
oktober 2021
fre 29: 2168 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,53g
 
159,30g
 
332,23g
- -
ons 27: 2427 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,85g
 
174,82g
 
381,67g
- -
tor 21: 1644 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,93g
 
127,40g
 
212,35g
- -
tis 19: 1371 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,36g
 
93,96g
 
169,64g
- -
mån 18: 2370 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,47g
 
172,69g
 
325,49g
- -
sön 17: 2041 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,58g
 
142,70g
 
183,98g
- -
lör 16: 2835 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,06g
 
151,68g
 
326,38g
- -
fre 15: 1946 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,20g
 
150,40g
 
237,31g
- -
tor 14: 1744 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,85g
 
196,51g
 
163,06g
- -
ons 13: 2266 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,05g
 
118,69g
 
357,58g
- -
tis 12: 2504 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,00g
 
168,95g
 
332,41g
- -
mån 11: 2189 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,29g
 
160,14g
 
271,72g
- -
lör 9: 438 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,70g
 
42,08g
 
53,94g
- -
fre 8: 1882 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,82g
 
177,30g
 
182,54g
- -
tor 7: 2142 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,60g
 
139,54g
 
275,34g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.