raffazoo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2021
tor 7: 474 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,03g
 
0,25g
 
117,31g
- -
mån 4: 240 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,45g
 
16,68g
 
8,59g
- -
december 2020
tor 17: 1147 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,28g
 
78,59g
 
76,92g
- -
ons 16: 1087 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,16g
 
74,34g
 
84,42g
- -
november 2020
tis 3: 1281 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,05g
 
116,12g
 
25,09g
- -
mån 2: 740 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,11g
 
65,81g
 
41,45g
- -
sön 1: 240 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,45g
 
16,68g
 
8,59g
- -
oktober 2020
lör 31: 1537 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,77g
 
105,11g
 
73,85g
- -
fre 30: 1902 * 158%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,57g
 
107,00g
 
97,71g
- -
tor 29: 346 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,82g
 
23,27g
 
13,33g
- -
ons 28: 920 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,03g
 
45,94g
 
15,55g
- -
tis 27: 1198 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,05g
 
58,20g
 
166,57g
2729*  1531
mån 26: 1291 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,96g
 
69,23g
 
171,42g
- -
sön 25: 1784 * 149%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,68g
 
115,45g
 
172,73g
- -
lör 24: 956 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,54g
 
83,28g
 
34,92g
- -
fre 23: 1266 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,92g
 
103,88g
 
75,65g
- -
tor 22: 1642 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,05g
 
89,07g
 
167,70g
- -
ons 21: 1788 * 149%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,38g
 
109,57g
 
233,84g
- -
tis 20: 1272 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,65g
 
77,79g
 
136,85g
2701*  1429
mån 19: 1055 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,49g
 
82,35g
 
48,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.