Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Galka Klipert
Dietkalender
september 2024
Galka Klipert 's dietkalender - september 2024
Galka Klipert 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1523 Kal
(
Fett:
58,67g,
Protein:
89,01g,
Kolh.:
155,79g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
15228 Kal
(
Fett:
586,69g,
Protein:
890,07g,
Kolh.:
1557,90g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
633*
-
2
1700*
-
3
1705*
-
4
1815*
-
5
1741*
-
6
1640*
-
7
1719*
-
8
1281*
-
9
2234*
-
10
760*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
90%
av RDI*
(1523 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (41%)
Fett (35%)
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (13 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag