Светлана Кожемяко 's dietkalender - augusti 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1579 Kal (Fett: 59,65g, Protein: 92,59g, Kolh.: 144,28g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 17366 Kal (Fett: 656,15g, Protein: 1018,54g, Kolh.: 1587,06g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Snitt per dag kalori info

93%
av RDI*
(1579 kal)
93% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (39%)
 
Fett (36%)
 
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (01 aug 24)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.