Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
_tati_ta_
Dietkalender
september 2024
_tati_ta_ 's dietkalender - september 2024
_tati_ta_ 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
841 Kal
(
Fett:
42,23g,
Protein:
52,61g,
Kolh.:
65,46g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
8411 Kal
(
Fett:
422,31g,
Protein:
526,08g,
Kolh.:
654,61g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
440*
-
3
898*
-
4
1241*
-
5
897*
-
6
35*
-
7
-
-
8
-
-
9
1135*
-
10
1211*
-
11
842*
-
12
1109*
-
13
-
-
14
603*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
84%
av RDI*
(841 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (30%)
Fett (45%)
Protein (25%)
* Baserat på en RDI av 1000 kalorier (17 jan 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag