Cigulcigul08 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
tor 15: 1788 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,47g
 
55,40g
 
227,88g
- -
mån 12: 1253 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,70g
 
37,83g
 
137,69g
- -
december 2023
ons 20: 634 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,06g
 
42,89g
 
58,89g
- -
tis 19: 1306 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,16g
 
64,59g
 
150,03g
- -
ons 13: 1176 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,33g
 
71,44g
 
117,59g
- -
tis 12: 1239 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,88g
 
85,09g
 
93,01g
- -
mån 11: 738 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,94g
 
36,46g
 
83,38g
- -
fre 8: 973 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,93g
 
67,11g
 
113,26g
- -
tor 7: 1363 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,85g
 
70,70g
 
142,23g
- -
ons 6: 1744 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,51g
 
82,50g
 
169,21g
- -
tis 5: 1195 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,08g
 
70,74g
 
132,33g
- -
mån 4: 1170 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,77g
 
72,95g
 
86,29g
- -
lör 2: 744 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,99g
 
18,12g
 
130,02g
- -
fre 1: 1368 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,80g
 
74,17g
 
190,68g
- -
november 2023
tor 30: 1377 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,89g
 
84,28g
 
179,07g
- -
ons 29: 975 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,38g
 
43,02g
 
142,08g
- -
tis 28: 1217 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,05g
 
64,46g
 
140,77g
- -
mån 27: 869 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,01g
 
39,47g
 
96,79g
- -
lör 25: 1087 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,15g
 
37,33g
 
167,52g
- -
fre 24: 887 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,44g
 
42,73g
 
109,43g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.