xclarbby 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
lör 6: 1135 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,98g
 
40,72g
 
121,39g
- -
tor 4: 1449 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,03g
 
116,69g
 
132,94g
- -
mars 2024
sön 17: 490 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,65g
 
20,21g
 
47,80g
- -
fre 15: 1474 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,49g
 
66,36g
 
168,35g
- -
ons 13: 888 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,74g
 
44,74g
 
105,99g
- -
tis 5: 524 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,69g
 
48,81g
 
47,28g
- -
mån 4: 1579 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,25g
 
82,34g
 
141,92g
- -
februari 2024
lör 24: 1187 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,29g
 
55,62g
 
68,88g
- -
tis 20: 814 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,66g
 
29,29g
 
84,79g
- -
fre 16: 1061 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,22g
 
63,27g
 
118,42g
- -
mån 5: 2126 * 152%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,81g
 
121,65g
 
179,85g
- -
lör 3: 506 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,11g
 
36,89g
 
54,54g
- -
fre 2: 2034 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,73g
 
101,37g
 
209,98g
- -
tor 1: 1264 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,63g
 
81,68g
 
96,20g
- -
januari 2024
tis 30: 1295 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,74g
 
65,57g
 
141,08g
- -
mån 29: 1446 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,22g
 
88,68g
 
107,43g
- -
lör 27: 1170 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,13g
 
53,00g
 
145,20g
- -
fre 26: 1811 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,78g
 
75,89g
 
213,36g
- -
tor 25: 1867 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,12g
 
113,67g
 
129,00g
- -
ons 24: 2116 * 151%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,88g
 
147,23g
 
213,19g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.