laurasandoval2 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2021
fre 26: 2072 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,60g
 
88,87g
 
183,88g
- -
tor 25: 1572 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,92g
 
70,10g
 
142,14g
- -
ons 24: 1184 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,98g
 
56,32g
 
106,50g
- -
tis 23: 1324 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,98g
 
60,32g
 
115,00g
- -
fre 19: 2041 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,58g
 
74,21g
 
195,58g
- -
tor 18: 1723 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,24g
 
54,12g
 
163,98g
- -
ons 17: 1720 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,38g
 
87,62g
 
166,39g
- -
tis 16: 1660 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,04g
 
52,55g
 
172,36g
- -
mån 15: 1844 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,92g
 
63,90g
 
229,43g
- -
sön 14: 1450 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,54g
 
42,55g
 
143,86g
- -
lör 13: 1746 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,26g
 
95,15g
 
160,15g
- -
fre 12: 1809 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,58g
 
94,60g
 
175,91g
- -
tor 11: 1762 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,56g
 
60,19g
 
261,87g
- -
ons 10: 1506 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,75g
 
61,17g
 
139,41g
- -
tis 9: 1677 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,83g
 
56,93g
 
234,25g
- -
mån 8: 1807 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,72g
 
51,22g
 
159,34g
- -
fre 5: 1745 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,72g
 
75,60g
 
192,44g
- -
tor 4: 1485 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,29g
 
62,71g
 
141,48g
- -
ons 3: 1694 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,51g
 
78,90g
 
115,62g
- -
tis 2: 1495 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,94g
 
69,90g
 
150,51g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.