Asih M. Hajir 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
sön 7: 603 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,24g
 
18,44g
 
89,00g
- -
november 2022
mån 21: 905 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,52g
 
59,74g
 
85,10g
- -
lör 19: 611 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,21g
 
24,95g
 
93,69g
- -
fre 18: 1161 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,78g
 
40,41g
 
146,80g
- -
juni 2021
lör 26: 191 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,68g
 
17,48g
 
9,61g
- -
april 2021
mån 26: 110 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,89g
 
2,56g
 
22,78g
- -
mars 2021
lör 27: 201 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,24g
 
21,67g
 
9,35g
- -
ons 24: 1003 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,06g
 
72,23g
 
111,98g
- -
sön 21: 1616 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,73g
 
94,87g
 
141,95g
- -
lör 20: 1575 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,94g
 
84,41g
 
122,58g
- -
fre 19: 1645 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,79g
 
94,16g
 
207,67g
- -
tor 18: 1371 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,41g
 
74,44g
 
156,96g
- -
ons 17: 1496 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,37g
 
96,59g
 
171,62g
- -
tis 16: 1458 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,39g
 
95,82g
 
170,65g
- -
mån 15: 1645 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,81g
 
87,20g
 
237,40g
- -
sön 14: 1560 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,14g
 
90,13g
 
238,89g
- -
lör 13: 1968 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,76g
 
111,20g
 
243,43g
- -
fre 12: 1778 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,94g
 
66,55g
 
241,74g
- -
tor 11: 1800 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,79g
 
123,38g
 
201,58g
- -
ons 10: 1791 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,29g
 
79,60g
 
221,98g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.