nati1008 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
tis 16: 690 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,00g
 
80,10g
 
45,90g
- -
sön 14: 690 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,00g
 
80,10g
 
45,90g
- -
fre 12: 690 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,00g
 
80,10g
 
45,90g
- -
tor 11: 230 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,00g
 
26,70g
 
15,30g
- -
ons 10: 1066 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,28g
 
72,79g
 
107,00g
- -
tis 9: 580 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,50g
 
58,20g
 
45,60g
- -
mån 8: 690 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,00g
 
80,10g
 
45,90g
- -
tor 4: 1454 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,43g
 
59,91g
 
128,35g
- -
ons 3: 690 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,00g
 
80,10g
 
45,90g
- -
tis 2: 1613 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,22g
 
84,96g
 
119,38g
- -
mån 1: 999 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,03g
 
88,65g
 
80,05g
- -
juni 2024
sön 30: 690 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,00g
 
80,10g
 
45,90g
- -
lör 29: 1685 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,89g
 
99,98g
 
133,98g
- -
fre 28: 1593 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,28g
 
45,76g
 
181,94g
- -
tor 27: 690 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,00g
 
80,10g
 
45,90g
- -
ons 26: 1128 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,82g
 
94,02g
 
82,32g
- -
tis 25: 1376 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,68g
 
148,02g
 
69,70g
- -
mån 24: 690 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,00g
 
80,10g
 
45,90g
- -
lör 22: 926 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,27g
 
35,17g
 
140,99g
- -
fre 21: 986 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,39g
 
37,12g
 
126,99g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.