Gehad Abood 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2022
sön 31: 1361 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,34g
 
91,69g
 
263,48g
- -
tis 5: 1059 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,31g
 
75,75g
 
172,77g
- -
juni 2022
tor 30: 264 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,67g
 
12,25g
 
32,82g
- -
ons 29: 1268 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,60g
 
54,38g
 
175,70g
- -
tis 28: 1071 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,83g
 
47,49g
 
163,22g
- -
mån 27: 1268 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,80g
 
75,52g
 
257,91g
- -
sön 26: 1396 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,77g
 
97,13g
 
175,61g
- -
lör 25: 376 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,01g
 
13,59g
 
70,37g
- -
maj 2022
tis 10: 1171 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,84g
 
122,87g
 
209,63g
- -
april 2022
mån 4: 204 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,26g
 
6,37g
 
36,74g
- -
sön 3: 747 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,12g
 
32,80g
 
79,88g
- -
lör 2: 649 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,57g
 
67,12g
 
56,95g
- -
mars 2022
sön 6: 1226 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,01g
 
49,53g
 
147,97g
- -
februari 2022
mån 28: 847 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,87g
 
37,05g
 
127,78g
- -
sön 27: 1114 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,30g
 
45,98g
 
113,67g
- -
ons 23: 292 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,40g
 
16,99g
 
33,02g
- -
tor 17: 1354 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,21g
 
63,19g
 
234,51g
- -
ons 16: 1028 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,04g
 
88,53g
 
112,64g
- -
lör 12: 1278 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,93g
 
74,55g
 
196,69g
- -
sön 6: 960 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,40g
 
68,02g
 
262,53g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.