biaamesquita 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
tor 8: 718 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,84g
 
43,48g
 
60,09g
2131*  1413
ons 7: 908 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,16g
 
67,18g
 
70,05g
2443*  1535
tis 6: 907 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,63g
 
52,58g
 
68,15g
2034*  1127
sön 4: 382 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,63g
 
35,17g
 
36,53g
- -
fre 2: 678 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,77g
 
34,41g
 
70,96g
2408*  1730
tor 1: 600 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,64g
 
33,23g
 
49,87g
2524*  1924
september 2020
ons 30: 371 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,61g
 
17,56g
 
27,12g
- -
tis 29: 479 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,79g
 
26,82g
 
13,07g
2039*  1560
mån 28: 867 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,10g
 
33,87g
 
128,87g
2110*  1243
sön 27: 1327 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,81g
 
36,37g
 
174,49g
2006*  679
lör 26: 1581 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,84g
 
65,56g
 
177,82g
2108*  527
fre 25: 855 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,31g
 
40,88g
 
96,79g
1762*  907
tor 24: 1210 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,57g
 
44,51g
 
153,91g
2276*  1066
ons 23: 913 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,24g
 
39,53g
 
106,92g
2157*  1244
tis 22: 923 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,23g
 
43,78g
 
88,82g
- -
mån 21: 1186 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,21g
 
42,65g
 
116,02g
2261*  1075
lör 19: 446 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,00g
 
35,00g
 
42,00g
- -
fre 18: 986 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,94g
 
61,29g
 
85,07g
1910*  924
tor 17: 989 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,22g
 
66,76g
 
85,75g
2130*  1141
ons 16: 711 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,43g
 
41,17g
 
67,62g
2939*  2228
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.