cnadia409 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
fre 23: 382 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,97g
 
7,69g
 
87,06g
- -
fre 2: 914 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,59g
 
60,98g
 
96,81g
- -
tor 1: 1021 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,03g
 
33,50g
 
143,48g
- -
september 2020
ons 30: 752 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,93g
 
28,67g
 
132,88g
1762*  1010
tis 29: 537 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,10g
 
58,14g
 
49,69g
- -
mån 28: 742 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,84g
 
32,37g
 
129,04g
1705*  963
sön 27: 898 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,90g
 
48,33g
 
145,57g
- -
lör 26: 826 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,96g
 
36,45g
 
125,22g
2002*  1176
tor 24: 1206 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,15g
 
75,58g
 
81,85g
- -
ons 23: 1349 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,80g
 
106,83g
 
109,91g
- -
tis 22: 532 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,40g
 
23,36g
 
60,15g
- -
mån 21: 597 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,41g
 
47,35g
 
29,67g
2011*  1414
sön 20: 406 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,89g
 
15,80g
 
76,88g
- -
lör 19: 1414 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,37g
 
93,09g
 
74,04g
2642*  1228
tor 17: 367 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,14g
 
12,87g
 
63,77g
- -
ons 16: 929 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,99g
 
64,05g
 
111,52g
- -
tis 15: 1162 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,52g
 
67,76g
 
88,37g
- -
mån 14: 625 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,91g
 
70,07g
 
38,80g
1948*  1323
sön 13: 1382 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,93g
 
76,26g
 
191,11g
2236*  854
lör 12: 770 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,19g
 
27,35g
 
53,50g
2450*  1680
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.