BrunaMon 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
tor 24: 814 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,33g
 
86,12g
 
3,82g
- -
ons 23: 536 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,42g
 
47,43g
 
3,91g
- -
tis 22: 508 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,78g
 
52,52g
 
10,29g
- -
mån 21: 921 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,56g
 
105,39g
 
4,29g
- -
november 2022
tor 10: 186 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,48g
 
3,69g
 
46,17g
- -
fre 4: 196 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,00g
 
4,00g
 
3,60g
- -
oktober 2022
fre 28: 145 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,00g
 
36,00g
- -
ons 26: 69 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,22g
 
14,33g
 
0,96g
3519*  3450
mån 24: 625 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,11g
 
41,37g
 
3,74g
- -
mån 17: 428 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,62g
 
39,22g
 
3,33g
3434*  3006
tor 13: 144 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,31g
 
19,60g
 
10,65g
3609*  3465
ons 12: 1437 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,40g
 
125,97g
 
6,62g
- -
tis 11: 3259 * 155%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
229,76g
 
267,16g
 
16,39g
4083*  824
mån 10: 307 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,64g
 
40,59g
 
15,80g
3871*  3564
fre 7: 308 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,14g
 
25,06g
 
2,24g
- -
tor 6: 1183 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,52g
 
108,75g
 
14,74g
3472*  2289
ons 5: 710 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,74g
 
59,20g
 
6,94g
3445*  2735
september 2022
ons 21: 715 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,44g
 
31,60g
 
65,84g
- -
tis 20: 417 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,11g
 
35,65g
 
32,70g
3374*  2957
mån 19: 250 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,38g
 
14,14g
 
23,03g
3388*  3138
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.