Xiaolei Liu 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
tor 8: 1020 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,83g
 
35,89g
 
106,89g
- -
ons 7: 984 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,93g
 
47,20g
 
81,01g
- -
tis 6: 926 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,76g
 
34,08g
 
141,81g
1530*  604
mån 5: 944 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,82g
 
46,01g
 
123,43g
1182*  238
sön 4: 947 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,67g
 
31,86g
 
139,85g
1589*  642
lör 3: 937 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,71g
 
42,17g
 
111,96g
1494*  557
fre 2: 949 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,45g
 
58,11g
 
106,40g
1552*  603
tor 1: 878 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,15g
 
58,02g
 
72,37g
1518*  640
september 2020
ons 30: 936 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,50g
 
39,88g
 
131,62g
1505*  569
tis 29: 931 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,15g
 
29,11g
 
167,68g
1199*  268
mån 28: 966 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,56g
 
43,02g
 
127,86g
1522*  556
sön 27: 963 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,16g
 
51,18g
 
103,71g
1552*  589
lör 26: 849 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,86g
 
35,62g
 
122,14g
1528*  679
fre 25: 876 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,06g
 
45,37g
 
93,77g
1190*  314
tor 24: 768 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,39g
 
55,35g
 
67,21g
1549*  781
ons 23: 981 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,02g
 
69,68g
 
87,19g
1580*  599
tis 22: 1239 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,66g
 
51,46g
 
172,21g
1568*  329
mån 21: 949 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,01g
 
60,78g
 
91,67g
1553*  604
sön 20: 1123 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,95g
 
61,64g
 
92,30g
1599*  476
lör 19: 978 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,89g
 
58,03g
 
116,56g
1197*  219
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.