iim fatimah 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2020
sön 20: 673 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,41g
 
26,38g
 
80,43g
- -
lör 19: 1065 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,56g
 
52,83g
 
106,18g
- -
fre 18: 945 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,55g
 
33,30g
 
136,36g
92*  853
tor 17: 1190 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,54g
 
64,96g
 
159,81g
18*  1172
tis 15: 1077 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,15g
 
39,88g
 
163,92g
- -
mån 14: 1218 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,87g
 
29,59g
 
194,78g
98*  1120
sön 13: 1213 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,36g
 
75,29g
 
124,93g
119*  1094
lör 12: 1051 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,52g
 
63,88g
 
149,59g
- -
fre 11: 1004 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,48g
 
35,06g
 
158,53g
109*  895
tor 10: 1239 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,11g
 
34,94g
 
216,86g
98*  1141
ons 9: 1366 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,58g
 
57,68g
 
165,65g
- -
tis 8: 1259 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,85g
 
39,13g
 
173,41g
- -
lör 5: 1290 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,61g
 
54,89g
 
199,00g
- -
fre 4: 1032 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,88g
 
46,47g
 
151,77g
- -
ons 2: 1298 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,36g
 
81,16g
 
138,86g
92*  1206
tis 1: 1389 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,96g
 
92,09g
 
142,28g
87*  1302
november 2020
tor 26: 974 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,29g
 
41,10g
 
120,57g
81*  893
ons 25: 1279 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,69g
 
87,24g
 
141,71g
130*  1149
tis 24: 364 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,55g
 
12,55g
 
55,73g
- -
mån 23: 1284 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,77g
 
64,67g
 
159,68g
87*  1197
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.