Ukolova.vika888 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 208 Kal (Fett: 6,45g, Protein: 25,07g, Kolh.: 11,54g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 417 Kal (Fett: 12,90g, Protein: 50,14g, Kolh.: 23,09g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
-
-
2
-
-
3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Snitt per dag kalori info

14%
av RDI*
(208 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (23%)
 
Fett (28%)
 
Protein (49%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (13 feb 21)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.