sergenerken2 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2023
mån 24: 135 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,85g
 
5,26g
 
26,51g
- -
sön 23: 1620 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,43g
 
64,84g
 
219,80g
2773*  1153
november 2020
lör 7: 2292 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,73g
 
162,92g
 
179,36g
- -
fre 6: 2524 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,98g
 
230,07g
 
187,77g
- -
tor 5: 856 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,57g
 
50,37g
 
82,72g
- -
ons 4: 1789 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,54g
 
156,37g
 
168,18g
- -
tis 3: 2168 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,93g
 
206,46g
 
242,03g
2969*  801
mån 2: 1164 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,43g
 
110,03g
 
110,24g
- -
sön 1: 2225 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,07g
 
228,13g
 
161,57g
- -
oktober 2020
lör 31: 194 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,12g
 
16,61g
 
1,02g
- -
fre 30: 1928 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,69g
 
200,35g
 
147,37g
- -
tor 29: 1799 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,12g
 
142,41g
 
161,73g
- -
ons 28: 2036 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,13g
 
189,39g
 
155,97g
3036*  1000
tis 27: 2024 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,87g
 
205,19g
 
139,26g
- -
tor 22: 1115 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,51g
 
93,85g
 
124,91g
- -
tis 6: 604 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,04g
 
35,34g
 
69,62g
- -
lör 3: 276 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,69g
 
10,68g
 
52,47g
- -
september 2020
tor 24: 1665 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,52g
 
198,45g
 
83,68g
- -
ons 23: 1470 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,80g
 
126,84g
 
148,85g
- -
tis 22: 1741 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,21g
 
203,09g
 
72,65g
3222*  1481
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.