clarissayachmans 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
tor 8: 555 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,95g
 
31,32g
 
46,84g
- -
juni 2023
tis 27: 1142 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,95g
 
89,47g
 
95,25g
- -
mån 26: 1154 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,79g
 
64,61g
 
71,05g
- -
sön 25: 1132 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,66g
 
42,34g
 
146,48g
- -
december 2022
sön 25: 1172 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,73g
 
66,07g
 
107,15g
- -
lör 24: 1656 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,36g
 
123,97g
 
108,60g
- -
fre 23: 1314 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,85g
 
74,25g
 
97,83g
- -
tor 22: 636 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,13g
 
48,99g
 
29,03g
- -
ons 21: 1618 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,60g
 
103,33g
 
119,90g
- -
tis 20: 1783 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,58g
 
97,63g
 
186,63g
- -
mån 19: 1489 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,70g
 
146,55g
 
87,79g
- -
sön 18: 1905 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,12g
 
80,71g
 
201,90g
- -
fre 16: 1329 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,17g
 
91,64g
 
159,91g
- -
ons 14: 1501 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,41g
 
80,53g
 
135,43g
- -
tis 13: 1725 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,19g
 
104,37g
 
167,84g
- -
mån 12: 1423 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,74g
 
143,40g
 
150,29g
- -
sön 11: 1382 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,10g
 
101,40g
 
114,16g
- -
tis 6: 130 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,96g
 
8,50g
 
12,96g
- -
november 2022
mån 28: 381 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,35g
 
37,76g
 
22,41g
- -
lör 26: 1102 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,57g
 
83,84g
 
91,55g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.