awalinaa 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2020
tor 3: 820 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,46g
 
34,98g
 
109,63g
- -
november 2020
tor 19: 806 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,49g
 
37,92g
 
84,93g
- -
oktober 2020
lör 31: 1239 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,71g
 
63,09g
 
155,11g
- -
fre 30: 1159 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,09g
 
44,03g
 
166,04g
- -
ons 21: 1451 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,53g
 
37,66g
 
168,30g
- -
tor 15: 1433 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,45g
 
41,81g
 
257,93g
- -
ons 14: 1429 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,42g
 
44,29g
 
238,57g
- -
sön 11: 1556 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,65g
 
58,96g
 
205,90g
- -
lör 10: 1452 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,89g
 
66,98g
 
145,01g
- -
fre 9: 981 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,34g
 
27,72g
 
131,42g
- -
tor 8: 756 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,47g
 
30,19g
 
116,33g
- -
ons 7: 880 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,87g
 
47,52g
 
111,28g
- -
tis 6: 1201 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,09g
 
51,27g
 
95,55g
1894*  693
mån 5: 1520 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,18g
 
73,97g
 
176,57g
- -
september 2020
fre 25: 1495 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,04g
 
40,98g
 
171,44g
- -
ons 23: 409 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,02g
 
14,07g
 
45,34g
1554*  1145
tis 22: 461 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,98g
 
14,00g
 
54,94g
- -
mån 21: 924 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,12g
 
17,71g
 
95,05g
- -
lör 19: 1044 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,86g
 
52,23g
 
130,30g
- -
fre 18: 1917 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,40g
 
52,23g
 
314,91g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.