Emilly ^^ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
fre 16: 614 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,51g
 
23,78g
 
68,17g
- -
september 2020
tor 24: 1273 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,75g
 
120,17g
 
133,22g
- -
ons 23: 1408 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,54g
 
134,98g
 
94,36g
- -
tis 22: 1222 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,19g
 
78,35g
 
176,27g
- -
mån 21: 1222 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,21g
 
61,45g
 
168,16g
- -
sön 20: 1914 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,42g
 
95,04g
 
280,39g
- -
lör 19: 1194 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,59g
 
101,03g
 
134,07g
- -
fre 18: 917 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,67g
 
27,99g
 
149,80g
1114*  197
ons 16: 875 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,52g
 
42,57g
 
143,55g
- -
tis 15: 874 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,55g
 
69,41g
 
85,38g
1366*  492
mån 14: 1377 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,84g
 
106,67g
 
193,07g
1287*  90
sön 13: 1318 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,31g
 
101,10g
 
144,05g
- -
lör 12: 1299 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,32g
 
97,59g
 
192,09g
- -
fre 11: 1121 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,69g
 
83,13g
 
124,14g
- -
tor 10: 1530 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,12g
 
62,76g
 
262,78g
1133*  397
ons 9: 1594 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,60g
 
93,16g
 
115,65g
- -
tis 8: 1043 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,82g
 
84,42g
 
147,40g
1488*  445
mån 7: 1078 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,17g
 
75,01g
 
114,13g
1151*  73
sön 6: 1278 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,29g
 
51,02g
 
210,05g
1494*  216
lör 5: 1684 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,16g
 
116,88g
 
224,19g
1175*  509
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.