perlaa_lopeez 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2021
mån 1: 916 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,39g
 
75,41g
 
98,20g
- -
januari 2021
lör 9: 926 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,04g
 
47,46g
 
94,47g
- -
tor 7: 703 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,24g
 
41,39g
 
81,58g
- -
tis 5: 576 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,59g
 
31,44g
 
55,48g
- -
mån 4: 1284 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,73g
 
95,60g
 
148,20g
- -
december 2020
ons 2: 1403 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,89g
 
88,25g
 
159,56g
- -
tis 1: 1275 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,06g
 
80,30g
 
160,91g
- -
november 2020
mån 30: 1741 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,09g
 
105,19g
 
208,29g
- -
sön 29: 846 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,00g
 
64,18g
 
82,90g
- -
lör 28: 1445 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,47g
 
62,65g
 
170,73g
- -
fre 27: 907 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,53g
 
54,09g
 
88,92g
- -
tor 26: 1374 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,62g
 
130,64g
 
111,17g
- -
ons 25: 1416 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,57g
 
125,23g
 
151,33g
- -
tis 24: 1364 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,98g
 
123,66g
 
162,74g
- -
mån 23: 1393 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,75g
 
119,95g
 
160,90g
- -
sön 22: 1203 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,03g
 
41,35g
 
174,13g
- -
lör 21: 1369 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,97g
 
106,47g
 
164,75g
- -
fre 20: 850 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,76g
 
67,96g
 
77,28g
- -
tor 19: 1523 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,75g
 
140,01g
 
147,90g
- -
ons 18: 551 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,44g
 
43,07g
 
50,73g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.