habibi hadi wijaya 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
mån 5: 100 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,98g
 
15,01g
 
0,00g
- -
fre 2: 288 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,54g
 
26,33g
 
0,00g
- -
tor 1: 496 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,50g
 
60,94g
 
40,70g
- -
september 2020
ons 30: 589 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,04g
 
42,23g
 
62,65g
- -
tis 29: 635 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,55g
 
47,14g
 
78,64g
- -
lör 26: 316 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,94g
 
14,37g
 
45,65g
627*  311
fre 25: 322 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,90g
 
36,97g
 
35,48g
1067*  745
tor 24: 338 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,78g
 
18,89g
 
65,94g
565*  227
ons 23: 451 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,82g
 
21,75g
 
66,20g
477*  26
tis 22: 450 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,52g
 
33,98g
 
60,50g
3629*  3179
mån 21: 453 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,80g
 
41,32g
 
37,96g
- -
sön 20: 548 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,07g
 
43,27g
 
68,81g
- -
lör 19: 507 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,26g
 
38,15g
 
41,66g
- -
fre 18: 495 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,66g
 
28,52g
 
79,66g
- -
tor 17: 324 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,79g
 
16,25g
 
44,47g
- -
ons 16: 447 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,87g
 
18,14g
 
56,38g
- -
tis 15: 276 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,79g
 
13,46g
 
42,50g
- -
mån 14: 392 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,62g
 
24,80g
 
37,09g
- -
sön 13: 385 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,94g
 
35,69g
 
49,43g
- -
lör 12: 621 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,97g
 
50,96g
 
62,22g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.