vulodge 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
sön 24: 1805 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,58g
 
60,00g
 
253,29g
- -
maj 2023
tor 18: 2555 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,51g
 
66,22g
 
352,73g
- -
ons 17: 1813 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,04g
 
28,22g
 
233,80g
- -
tis 16: 1212 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,60g
 
26,10g
 
137,94g
- -
mån 15: 2420 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,14g
 
72,67g
 
242,44g
- -
lör 13: 416 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,50g
 
21,10g
 
71,72g
- -
tis 9: 2186 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,36g
 
94,15g
 
198,55g
- -
mån 8: 2113 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,07g
 
72,84g
 
288,79g
- -
sön 7: 2619 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,79g
 
76,56g
 
315,39g
- -
fre 5: 1883 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,62g
 
61,10g
 
195,62g
- -
tor 4: 2164 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,64g
 
62,08g
 
281,71g
- -
ons 3: 2178 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,18g
 
60,70g
 
276,51g
- -
tis 2: 3030 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,22g
 
93,32g
 
370,96g
- -
mån 1: 1413 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,22g
 
37,25g
 
142,32g
- -
april 2023
fre 28: 962 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,30g
 
35,65g
 
160,80g
- -
tor 27: 1817 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,32g
 
54,36g
 
253,63g
- -
ons 26: 2623 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,14g
 
107,44g
 
297,28g
- -
tis 25: 2494 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,30g
 
85,92g
 
355,72g
- -
sön 23: 2593 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,18g
 
74,88g
 
306,56g
- -
tor 20: 2959 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,81g
 
89,28g
 
366,69g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.