tasyasyafitri00 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2020
fre 11: 640 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,70g
 
38,57g
 
83,13g
- -
november 2020
ons 18: 676 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,51g
 
30,54g
 
83,05g
- -
tis 10: 681 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,50g
 
29,26g
 
88,54g
- -
oktober 2020
tis 13: 975 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,81g
 
29,18g
 
102,10g
- -
mån 12: 866 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,29g
 
50,02g
 
59,15g
- -
fre 9: 591 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,72g
 
41,44g
 
30,43g
- -
tis 6: 929 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,33g
 
52,88g
 
120,57g
- -
sön 4: 555 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,56g
 
35,77g
 
39,22g
- -
lör 3: 872 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,89g
 
33,42g
 
109,94g
- -
fre 2: 784 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,29g
 
44,42g
 
77,68g
- -
tor 1: 791 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,47g
 
50,62g
 
53,52g
- -
september 2020
ons 30: 566 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,24g
 
15,92g
 
89,18g
- -
tis 29: 547 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,00g
 
28,16g
 
83,36g
1714*  1167
mån 28: 488 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,53g
 
24,36g
 
67,22g
1735*  1247
sön 27: 729 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,66g
 
40,01g
 
67,79g
1735*  1006
lör 26: 306 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,13g
 
20,27g
 
21,79g
- -
fre 25: 1970 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,90g
 
103,82g
 
183,55g
- -
tor 24: 1212 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,68g
 
91,90g
 
89,23g
- -
ons 23: 551 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,33g
 
36,94g
 
46,26g
- -
tis 22: 761 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,50g
 
40,15g
 
111,38g
1735*  974
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.