Ltorres.20 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2023
lör 8: 814 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,98g
 
55,52g
 
87,36g
- -
ons 5: 1255 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,00g
 
51,00g
 
121,00g
- -
tis 4: 2540 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,50g
 
131,40g
 
266,10g
- -
mån 3: 348 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,71g
 
7,48g
 
18,05g
- -
lör 1: 1167 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,47g
 
86,19g
 
130,78g
- -
mars 2023
fre 31: 2421 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,71g
 
115,79g
 
298,40g
- -
tor 30: 2147 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,30g
 
110,35g
 
231,52g
- -
ons 29: 2122 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,82g
 
139,38g
 
269,06g
- -
tis 28: 2908 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,54g
 
128,67g
 
315,46g
- -
mån 27: 2465 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,17g
 
78,86g
 
321,87g
- -
sön 26: 1107 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,15g
 
67,53g
 
130,16g
- -
lör 25: 2348 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,87g
 
134,04g
 
292,50g
- -
fre 3: 1593 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,83g
 
95,81g
 
220,09g
- -
januari 2023
fre 6: 1059 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,00g
 
38,50g
 
130,00g
- -
november 2022
mån 28: 1220 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,26g
 
42,57g
 
135,28g
- -
sön 27: 273 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,90g
 
21,54g
 
29,26g
- -
fre 25: 1877 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,50g
 
77,33g
 
187,50g
- -
ons 23: 2019 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,39g
 
100,66g
 
250,38g
- -
oktober 2022
lör 8: 2733 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,82g
 
125,16g
 
359,83g
- -
fre 7: 736 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,50g
 
41,77g
 
95,53g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.