NickySim 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 25: 1727 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,79g
 
71,35g
 
116,41g
- -
tis 24: 1765 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,17g
 
73,09g
 
138,18g
- -
mån 23: 1663 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,83g
 
43,00g
 
190,45g
3054*  1391
sön 22: 1645 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,61g
 
65,06g
 
211,90g
2908*  1263
lör 21: 1668 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,68g
 
71,59g
 
201,35g
2908*  1240
fre 20: 1510 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,97g
 
65,47g
 
163,88g
3024*  1514
tor 19: 1603 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,60g
 
56,44g
 
195,12g
- -
ons 18: 1669 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,38g
 
71,47g
 
168,85g
- -
tis 17: 1607 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,18g
 
63,57g
 
146,25g
- -
mån 16: 1516 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,85g
 
47,79g
 
208,07g
- -
sön 15: 2165 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,99g
 
73,70g
 
197,74g
2874*  709
lör 14: 1883 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,54g
 
79,33g
 
148,76g
3199*  1316
fre 13: 1706 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,39g
 
96,79g
 
158,59g
3036*  1330
tor 12: 1330 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,58g
 
52,96g
 
155,11g
- -
ons 11: 1559 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,75g
 
64,16g
 
143,05g
2928*  1369
tis 10: 1560 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,34g
 
42,85g
 
146,64g
- -
mån 9: 1842 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,03g
 
49,36g
 
166,29g
2869*  1027
sön 8: 1929 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,97g
 
90,16g
 
213,71g
2839*  910
lör 7: 2003 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,20g
 
105,13g
 
214,56g
2839*  836
fre 6: 1868 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,70g
 
116,91g
 
169,70g
3171*  1303
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.