Gio_B74 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
fre 23: - - 2126* -
tor 22: - - 2051* -
ons 21: - - 2099* -
tis 20: - - 2452* -
mån 19: - - 2571* -
sön 18: - - 2408* -
lör 17: - - 2600* -
fre 16: - - 2304* -
tor 15: - - 2545* -
ons 14: - - 2362* -
tis 13: - - 2729* -
mån 12: 1373 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,35g
 
56,15g
 
134,09g
2683*  1310
sön 11: 1738 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,45g
 
72,45g
 
190,09g
2526*  788
lör 10: 1535 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,10g
 
70,71g
 
205,86g
2769*  1234
fre 9: 1400 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,54g
 
85,37g
 
191,50g
2437*  1037
tor 8: 1940 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,86g
 
107,95g
 
71,17g
2568*  628
ons 7: 1574 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,87g
 
98,97g
 
132,06g
2799*  1225
tis 6: 1745 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,27g
 
74,07g
 
202,99g
2489*  744
mån 5: 1659 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,67g
 
63,40g
 
246,56g
2403*  744
sön 4: 1614 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,17g
 
101,14g
 
152,06g
2172*  558
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.