shirley Aben-Schmitz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2023
mån 27: 1726 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,20g
 
71,91g
 
152,96g
- -
fre 10: 1990 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,46g
 
94,48g
 
208,79g
- -
tor 9: 707 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,45g
 
32,49g
 
56,53g
- -
ons 8: 726 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,34g
 
21,30g
 
109,00g
- -
oktober 2023
fre 6: 1233 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,22g
 
34,60g
 
132,64g
- -
tor 5: 1586 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,86g
 
73,86g
 
173,72g
- -
tis 3: 1332 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,74g
 
52,65g
 
130,68g
- -
mån 2: 1485 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,83g
 
59,48g
 
156,83g
- -
september 2023
fre 29: 1268 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,25g
 
84,53g
 
96,22g
- -
fre 22: 577 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,66g
 
14,86g
 
45,42g
- -
tor 21: 487 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,75g
 
22,15g
 
44,85g
- -
tis 19: 1647 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,70g
 
70,67g
 
198,66g
- -
mån 18: 1888 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,52g
 
64,31g
 
252,22g
- -
fre 15: 1841 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,20g
 
84,84g
 
184,60g
- -
tor 14: 1252 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,20g
 
36,56g
 
175,14g
- -
ons 13: 1850 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,63g
 
65,97g
 
212,45g
- -
tis 12: 1645 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,61g
 
51,86g
 
158,25g
- -
augusti 2023
tis 29: 870 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,18g
 
31,20g
 
105,90g
- -
juli 2023
mån 3: 1232 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,88g
 
48,63g
 
140,89g
- -
juni 2023
mån 26: 1783 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,55g
 
70,93g
 
179,17g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.