Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
elenaewa 19
Dietkalender
september 2024
elenaewa 19 's dietkalender - september 2024
elenaewa 19 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1135 Kal
(
Fett:
46,02g,
Protein:
73,36g,
Kolh.:
104,42g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
17028 Kal
(
Fett:
690,37g,
Protein:
1100,39g,
Kolh.:
1566,32g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1727*
-
2
1645*
-
3
588*
-
4
129*
-
5
-
-
6
360*
-
7
85*
-
8
245*
-
9
1643*
-
10
1607*
-
11
1638*
-
12
1650*
-
13
1736*
-
14
1618*
-
15
1566*
-
16
791*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
57%
av RDI*
(1135 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (37%)
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (23 okt 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag