restiisma424 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2023
mån 31: 522 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,90g
 
17,18g
 
70,53g
- -
tis 25: 924 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,03g
 
34,89g
 
131,12g
- -
mån 24: 783 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,12g
 
23,17g
 
104,12g
1686*  903
januari 2023
ons 25: 257 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,56g
 
10,17g
 
34,99g
- -
fre 20: 191 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,22g
 
1,74g
 
38,53g
- -
tor 19: 1176 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
206,15g
 
53,41g
 
115,92g
- -
december 2022
ons 21: 825 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,74g
 
38,58g
 
84,74g
- -
lör 3: 646 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,75g
 
27,08g
 
72,95g
- -
fre 2: 644 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,17g
 
43,24g
 
70,00g
- -
tor 1: 933 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,71g
 
22,69g
 
129,99g
1778*  845
oktober 2022
lör 29: 633 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,79g
 
31,14g
 
77,55g
- -
fre 28: 845 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
173,98g
 
44,62g
 
82,48g
- -
juli 2022
ons 27: 1293 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,38g
 
74,14g
 
155,02g
- -
tis 26: 850 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,80g
 
45,36g
 
98,39g
- -
mån 25: 1047 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,22g
 
74,94g
 
156,74g
- -
sön 24: 1403 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
161,45g
 
54,68g
 
169,43g
- -
lör 23: 1103 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,11g
 
30,54g
 
169,75g
- -
mars 2022
ons 30: 300 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,77g
 
8,28g
 
50,33g
- -
tis 29: 628 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,60g
 
16,65g
 
90,11g
- -
fre 25: 224 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,08g
 
8,76g
 
21,66g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.