araa.48 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
tis 1: 1248 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,69g
 
33,42g
 
140,79g
- -
oktober 2022
mån 31: 868 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,15g
 
19,05g
 
129,54g
- -
ons 19: 1017 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,99g
 
43,86g
 
113,37g
- -
tis 18: 1092 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,40g
 
40,95g
 
141,09g
- -
ons 12: 467 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,78g
 
20,26g
 
56,56g
- -
juni 2022
ons 1: 320 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,00g
 
4,00g
 
55,00g
- -
maj 2022
tis 31: 564 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,27g
 
36,49g
 
52,84g
- -
ons 25: 894 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,00g
 
76,00g
 
111,00g
- -
tis 24: 877 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,15g
 
31,04g
 
130,04g
- -
mån 23: 716 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,77g
 
52,17g
 
83,54g
- -
november 2021
tor 11: 1111 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,06g
 
72,66g
 
115,74g
- -
tis 9: 481 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,54g
 
26,28g
 
65,46g
- -
september 2021
tor 16: 746 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,07g
 
20,97g
 
91,17g
- -
ons 15: 631 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,37g
 
25,37g
 
78,66g
- -
tis 14: 937 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,77g
 
43,51g
 
131,85g
- -
mån 13: 661 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,05g
 
32,11g
 
114,51g
- -
fre 10: 231 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,69g
 
9,23g
 
39,68g
- -
tor 9: 1234 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,22g
 
47,84g
 
165,12g
- -
ons 8: 1118 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,30g
 
34,44g
 
152,05g
- -
tis 7: 1123 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,48g
 
65,98g
 
117,33g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.