aulia57 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
sön 17: 1285 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,69g
 
85,92g
 
116,07g
- -
lör 16: 1123 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,27g
 
43,06g
 
136,92g
- -
fre 15: 1179 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,18g
 
54,99g
 
147,03g
- -
tor 14: 1890 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,89g
 
91,53g
 
219,84g
- -
ons 13: 1356 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,76g
 
47,71g
 
175,13g
- -
tis 12: 1226 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,39g
 
56,42g
 
165,06g
- -
mån 11: 1599 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,88g
 
104,01g
 
128,76g
- -
fre 8: 399 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,52g
 
11,24g
 
64,82g
- -
februari 2024
tis 6: 1109 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,59g
 
55,91g
 
124,14g
- -
december 2023
fre 29: 314 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,89g
 
14,52g
 
16,47g
- -
maj 2023
fre 19: 329 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,96g
 
12,45g
 
41,82g
- -
lör 13: 889 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,21g
 
36,11g
 
95,60g
- -
fre 12: 1042 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,86g
 
36,46g
 
123,13g
- -
tor 11: 1298 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,07g
 
70,76g
 
154,69g
- -
ons 10: 1024 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,01g
 
66,58g
 
115,04g
- -
lör 6: 1081 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,96g
 
35,73g
 
140,57g
- -
april 2023
fre 21: 745 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,22g
 
26,63g
 
91,81g
- -
fre 14: 788 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,41g
 
40,45g
 
107,86g
- -
tis 4: 1215 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,42g
 
39,26g
 
177,28g
- -
mars 2023
tor 30: 412 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,42g
 
24,03g
 
51,85g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.