Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mummyconway
Dietkalender
september 2024
mummyconway 's dietkalender - september 2024
mummyconway 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1458 Kal
(
Fett:
44,14g,
Protein:
88,27g,
Kolh.:
176,76g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4375 Kal
(
Fett:
132,41g,
Protein:
264,82g,
Kolh.:
530,29g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
1957*
-
4
-
-
5
1525*
-
6
893*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
77%
av RDI*
(1458 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (27%)
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (09 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag