nzrv_al 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 19: 1428 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,12g
 
40,66g
 
187,18g
- -
ons 18: 1281 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,91g
 
53,37g
 
115,24g
- -
tis 17: 1550 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,61g
 
63,61g
 
154,59g
- -
mån 16: 1684 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,50g
 
88,78g
 
176,22g
- -
sön 15: 1130 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,64g
 
46,91g
 
101,62g
- -
lör 14: 1694 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,06g
 
76,64g
 
237,57g
- -
fre 13: 1306 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,93g
 
69,84g
 
123,38g
- -
tor 12: 1455 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,84g
 
63,30g
 
150,74g
- -
ons 11: 1258 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,87g
 
30,11g
 
167,89g
- -
tis 10: 1568 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,33g
 
57,51g
 
157,22g
- -
lör 7: 1004 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,77g
 
51,36g
 
94,03g
- -
augusti 2024
tor 22: 543 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,47g
 
25,55g
 
62,08g
- -
juli 2024
ons 31: 1902 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,96g
 
81,37g
 
265,49g
- -
tis 30: 1539 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,48g
 
87,29g
 
161,25g
- -
mån 29: 1734 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,43g
 
84,61g
 
211,05g
- -
sön 28: 1010 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,40g
 
41,09g
 
155,31g
- -
juni 2024
tor 13: 1799 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,38g
 
60,49g
 
212,71g
- -
ons 12: 789 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,92g
 
58,80g
 
77,35g
- -
mån 3: 125 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,01g
 
3,01g
 
20,21g
- -
maj 2024
ons 29: 1161 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,14g
 
63,21g
 
142,59g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.