Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Engelsitka
Dietkalender
september 2024
Engelsitka 's dietkalender - september 2024
Engelsitka 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2129 Kal
(
Fett:
48,37g,
Protein:
148,01g,
Kolh.:
270,64g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
57483 Kal
(
Fett:
1306,08g,
Protein:
3996,30g,
Kolh.:
7307,40g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1642*
-
2
1610*
-
3
1629*
-
4
1921*
-
5
3066*
-
6
1453*
-
7
2010*
-
8
1551*
-
9
1921*
-
10
1720*
-
11
2374*
-
12
2336*
-
13
2780*
-
14
2330*
-
15
1825*
-
16
2086*
-
17
2196*
-
18
2343*
-
19
2209*
-
20
2383*
-
21
2858*
-
22
1883*
-
23
2690*
-
24
2380*
-
25
2189*
-
26
2187*
-
27
1911*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
122%
av RDI*
(2129 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (51%)
Fett (21%)
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 1751 kalorier (29 maj 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag