shelly septya purnama 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
fre 9: 1061 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,78g
 
44,27g
 
115,04g
- -
januari 2023
tor 5: 431 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,38g
 
13,22g
 
76,70g
- -
december 2022
tor 22: 899 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,00g
 
26,34g
 
126,37g
- -
november 2021
sön 28: 1197 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,12g
 
72,56g
 
158,85g
- -
lör 27: 513 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,73g
 
23,84g
 
57,57g
- -
fre 26: 798 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,15g
 
48,38g
 
92,08g
- -
tor 25: 1087 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,32g
 
95,13g
 
128,81g
- -
tis 23: 1363 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,44g
 
62,54g
 
197,94g
- -
mån 22: 460 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,08g
 
34,82g
 
40,80g
- -
tis 16: 1200 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,98g
 
125,41g
 
100,60g
- -
ons 10: 532 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,02g
 
24,34g
 
57,96g
2077*  1545
tis 9: 982 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,50g
 
41,68g
 
138,68g
- -
mån 8: 264 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,88g
 
15,27g
 
29,58g
2032*  1768
fre 5: 1380 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,39g
 
84,71g
 
108,30g
- -
oktober 2021
fre 29: 399 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,59g
 
24,43g
 
26,67g
- -
tor 28: 671 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,79g
 
49,10g
 
73,87g
- -
ons 27: 913 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,00g
 
78,76g
 
111,85g
- -
tis 26: 960 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,73g
 
97,03g
 
118,97g
- -
mån 25: 865 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,39g
 
51,72g
 
109,64g
2111*  1246
tor 21: 1377 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,30g
 
107,09g
 
114,92g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.