r.ardya 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
tis 20: 192 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,51g
 
12,65g
 
17,32g
- -
tor 8: 541 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,27g
 
30,15g
 
70,40g
- -
fre 2: 285 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,11g
 
7,73g
 
55,33g
- -
tor 1: 656 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,14g
 
19,46g
 
107,99g
- -
september 2020
ons 30: 1303 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,86g
 
57,99g
 
184,31g
- -
tis 29: 757 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,26g
 
49,30g
 
99,53g
- -
mån 28: 1217 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,66g
 
30,12g
 
137,94g
- -
sön 27: 859 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,00g
 
71,21g
 
87,32g
- -
lör 26: 826 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,62g
 
26,36g
 
149,33g
- -
fre 25: 797 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,54g
 
43,66g
 
90,51g
1290*  493
tor 24: 856 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,42g
 
32,07g
 
129,13g
- -
ons 23: 755 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,88g
 
36,49g
 
107,16g
- -
tis 22: 928 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,69g
 
36,00g
 
128,46g
- -
mån 21: 785 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,56g
 
41,64g
 
83,23g
- -
sön 20: 1167 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,48g
 
53,37g
 
134,62g
- -
lör 19: 102 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,57g
 
9,88g
 
9,12g
1324*  1222
fre 18: 220 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,12g
 
28,64g
 
27,31g
- -
tor 17: 703 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,74g
 
30,64g
 
88,63g
- -
ons 16: 334 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,79g
 
25,60g
 
33,82g
- -
tis 15: 365 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,24g
 
37,61g
 
45,22g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.