Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
kucukmuffin
Dietkalender
september 2024
kucukmuffin 's dietkalender - september 2024
kucukmuffin 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1092 Kal
(
Fett:
61,34g,
Protein:
51,32g,
Kolh.:
90,10g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4366 Kal
(
Fett:
245,37g,
Protein:
205,26g,
Kolh.:
360,40g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
531*
-
13
1469*
-
14
-
-
15
1229*
-
16
1137*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
55%
av RDI*
(1092 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (49%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (06 jun 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag