dayi24 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
ons 29: 952 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,92g
 
71,15g
 
80,23g
- -
mån 27: 963 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,14g
 
102,18g
 
69,57g
2511*  1548
lör 25: 1142 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,22g
 
42,85g
 
125,85g
- -
fre 24: 1942 * 194%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,75g
 
74,40g
 
234,23g
2411*  469
tor 23: 1052 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,93g
 
95,35g
 
57,83g
- -
ons 22: 1308 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,31g
 
90,50g
 
119,82g
2442*  1134
tis 21: 980 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,53g
 
85,99g
 
70,79g
2593*  1613
mån 6: 232 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,05g
 
7,28g
 
25,84g
- -
lör 4: 2 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
tor 2: 1490 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,80g
 
82,37g
 
112,77g
- -
ons 1: 1746 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,21g
 
92,96g
 
144,25g
2203*  457
juni 2020
tis 30: 1697 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,30g
 
71,32g
 
226,02g
2515*  818
december 2017
lör 23: 989 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,98g
 
50,79g
 
148,98g
- -
fre 22: 577 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,60g
 
18,89g
 
86,34g
- -
tor 21: 1261 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,51g
 
54,54g
 
114,54g
- -
ons 20: 1011 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,03g
 
53,37g
 
122,69g
2248*  1237
tis 19: 1120 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,37g
 
94,40g
 
55,91g
2253*  1133
mån 18: 972 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,97g
 
103,69g
 
49,50g
- -
sön 17: 1504 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,32g
 
99,47g
 
77,01g
- -
lör 16: 1583 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,58g
 
103,87g
 
89,10g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.