Ластунский 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
ons 8: 1570 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,22g
 
73,17g
 
201,24g
2187*  617
tis 7: 1703 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,97g
 
71,39g
 
211,40g
- -
mån 6: 1450 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,69g
 
72,50g
 
138,59g
2331*  881
fre 3: 2074 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,35g
 
74,93g
 
200,71g
- -
tor 2: 1372 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,40g
 
76,19g
 
145,22g
- -
ons 1: 1586 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,34g
 
54,64g
 
99,35g
- -
april 2024
tis 30: 1529 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,48g
 
72,94g
 
144,28g
2295*  766
mån 29: 1229 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,95g
 
75,29g
 
144,55g
- -
lör 27: 471 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,69g
 
28,35g
 
40,67g
- -
fre 26: 1705 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,99g
 
83,79g
 
176,02g
- -
tor 25: 1621 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,81g
 
81,97g
 
170,52g
- -
ons 24: 1090 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,96g
 
51,67g
 
135,52g
2205*  1115
fre 12: 1074 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,69g
 
29,12g
 
75,09g
- -
tor 11: 1653 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,48g
 
70,90g
 
217,99g
2301*  648
ons 10: 1356 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,98g
 
65,24g
 
146,20g
2100*  744
tis 9: 1540 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,81g
 
82,89g
 
170,75g
2365*  825
mån 8: 1588 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,48g
 
68,07g
 
155,44g
- -
sön 7: 1128 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,23g
 
72,73g
 
102,36g
2031*  903
lör 6: 1753 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,06g
 
78,17g
 
129,84g
2005*  252
fre 5: 1405 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,35g
 
94,66g
 
131,78g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.