K.DWie 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
lör 3: 2289 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,42g
 
98,61g
 
275,55g
- -
fre 2: 1750 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,58g
 
76,17g
 
240,73g
- -
tor 1: 2588 * 173%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,94g
 
93,21g
 
339,11g
- -
september 2020
ons 30: 1478 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,83g
 
65,82g
 
159,32g
2071*  593
tis 29: 2433 * 162%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,99g
 
93,52g
 
328,14g
- -
mån 28: 1626 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,73g
 
84,86g
 
185,71g
- -
sön 27: 2119 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,68g
 
129,72g
 
287,00g
- -
lör 26: 1122 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,83g
 
41,32g
 
195,37g
- -
fre 25: 1372 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,87g
 
65,38g
 
128,34g
- -
tor 24: 1562 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,09g
 
61,88g
 
120,67g
- -
ons 23: 1491 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,84g
 
49,65g
 
210,69g
- -
tis 22: 1406 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,80g
 
57,40g
 
224,85g
- -
mån 21: 1385 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,52g
 
54,25g
 
186,33g
- -
tor 17: 2170 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,57g
 
150,65g
 
223,91g
- -
ons 16: 1876 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,93g
 
80,22g
 
205,68g
- -
tis 15: 2830 * 189%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
547,59g
 
129,87g
 
217,30g
- -
mån 14: 1535 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,58g
 
115,48g
 
186,69g
- -
sön 13: 2869 * 179%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
138,14g
 
154,86g
 
262,39g
- -
lör 12: 2195 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,10g
 
110,55g
 
240,95g
- -
fre 11: 2494 * 156%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,75g
 
114,84g
 
252,12g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.