coskun0 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
tor 25: 155 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,61g
 
12,58g
 
1,12g
- -
februari 2024
mån 19: 616 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,72g
 
24,10g
 
42,05g
- -
maj 2023
tis 30: 1723 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,86g
 
90,93g
 
195,35g
- -
mån 29: 1953 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,89g
 
69,60g
 
211,04g
- -
tis 23: 1586 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,75g
 
53,55g
 
154,18g
- -
mån 22: 3359 * 168%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,81g
 
86,91g
 
451,20g
- -
sön 21: 3326 * 166%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,97g
 
128,20g
 
386,72g
- -
lör 20: 3030 * 152%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
173,09g
 
89,14g
 
278,88g
- -
fre 19: 2497 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,64g
 
87,28g
 
316,06g
- -
lör 13: 4205 * 210%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
180,82g
 
129,34g
 
533,89g
- -
fre 12: 4738 * 237%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
220,61g
 
137,65g
 
551,47g
- -
tor 11: 2417 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,75g
 
95,62g
 
317,19g
- -
februari 2023
ons 15: 824 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,45g
 
50,90g
 
22,30g
1854*  1030
tis 14: - - 1689* -
mån 13: - - 1880* -
sön 12: - - 4165* -
lör 11: - - 1677* -
tor 9: - - 1828* -
ons 8: - - 2981* -
tis 7: - - 1921* -
mån 6: - - 1691* -
sön 5: - - 1677* -
lör 4: - - 1751* -
fre 3: - - 1957* -
tor 2: - - 1880* -
ons 1: - - 2085* -
januari 2023
tis 31: - - 1867* -
mån 30: - - 1756* -
sön 29: - - 2726* -
lör 28: - - 1747* -
fre 27: - - 2458* -
tor 26: - - 1735* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.