Senaste mat & motionsinförande
| april 2020 |
| mån 6: |
216 *
|
12%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
1,33g |
|
8,65g |
|
43,46g |
|
-
|
-
|
| juni 2018 |
| lör 2: |
140 *
|
8%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
2,50g |
|
22,00g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| april 2017 |
| fre 21: |
274 *
|
15%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,38g |
|
8,71g |
|
27,28g |
|
-
|
-
|
| fre 7: |
229 *
|
13%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
8,87g |
|
5,54g |
|
34,24g |
|
-
|
-
|
| november 2016 |
| lör 12: |
380 *
|
21%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,00g |
|
28,00g |
|
54,00g |
|
-
|
-
|
| juli 2016 |
| sön 24: |
451 *
|
25%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
14,56g |
|
36,10g |
|
48,96g |
|
2129*
|
 1678
|
| juni 2016 |
| mån 13: |
-
|
-
|
|
2110*
|
-
|
| tor 9: |
58 *
|
3%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,28g |
|
1,21g |
|
13,48g |
|
-
|
-
|
| sön 5: |
618 *
|
34%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
23,80g |
|
37,50g |
|
61,77g |
|
-
|
-
|
| lör 4: |
660 *
|
37%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
26,18g |
|
29,98g |
|
76,94g |
|
2477*
|
1817
|
| maj 2016 |
| mån 30: |
314 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,10g |
|
10,12g |
|
34,13g |
|
1863*
|
1549
|
| sön 22: |
437 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
19,55g |
|
12,65g |
|
57,05g |
|
2009*
|
1572
|
| lör 14: |
166 *
|
9%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
2,91g |
|
3,88g |
|
34,02g |
|
-
|
-
|
| april 2016 |
| lör 30: |
334 *
|
19%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
4,44g |
|
26,06g |
|
51,63g |
|
-
|
-
|
| ons 6: |
166 *
|
9%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
2,91g |
|
3,88g |
|
34,02g |
|
-
|
-
|
| mån 4: |
388 *
|
22%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
24,67g |
|
17,02g |
|
28,74g |
|
-
|
-
|
| mars 2016 |
| fre 18: |
521 *
|
29%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
15,22g |
|
26,68g |
|
77,85g |
|
-
|
-
|
| februari 2016 |
| lör 20: |
1256 *
|
70%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
36,84g |
|
61,85g |
|
161,64g |
|
-
|
-
|
| tor 18: |
353 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
4,34g |
|
10,27g |
|
69,95g |
|
-
|
-
|
| januari 2016 |
| mån 11: |
307 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,30g |
|
7,55g |
|
42,20g |
|
-
|
-
|
| sön 10: |
364 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,25g |
|
11,37g |
|
53,87g |
|
-
|
-
|
|
|
